Cable Crossover е многофункционална станция, която позволява изпълнение на разнообразни движения ефективно и безопасно, като осигурява широка свобода на движение. Дизайнът ѝ позволява едновременно и удобно използване от до трима потребители, без компромис със сигурността.
Основните упражнения, които могат да се изпълняват на станцията, включват:
-
НАБИРАНИЯ НА ЛОСТА – с три различни типа лостове, които позволяват три основни хвата: прониран (надхват), супиниран (подхват) и неутрален хват – за цялостна тренировка на гърба: latissimus dorsi, ромбовидни мускули, трапец
-
ПОВДИГАНЕ НА КРАКА – за ефективна тренировка на коремните мускули
-
КРОСОВЕ С КАБЕЛИ (CABLE CROSS) – за непрекъснато съпротивление и интензивно натоварване на големия гръден мускул, предните делтовидни, бицепси, трицепси, гръбни мускули
-
СТРАНИЧНИ, ПРЕДНИ И ЗАДНИ РАЗТВАРЯНИЯ С КАБЕЛИ – за пълноценна изолирана тренировка на всички снопове на делтовидния мускул
