Super Vertical Multi Press е машина, която възпроизвежда упражнението екстензия на ръцете на хоризонтална пейка с щанга и се използва за трениране на цялата избутваща мускулна верига, включваща гръдните мускули, трицепсите и предните делтоиди. Машината предлага съществени предимства спрямо изпълнението със свободна щанга по отношение на удобство, безопасност и ефективност.
Работната позиция е седнал, с изправен гръб, което прави използването на машината по-лесно, по-интуитивно и по-комфортно.
youtube.com/watch?v=dFni1Q3MIC8?rel=0
