3D Абдукторът е машина, която едновременно възпроизвежда движенията абдукция, екстензия и външна ротация в тазобедрената става, като натоварва основните функции на задните снопове на мускула gluteus medius.
В сравнение с класическите абдуктор машини, при които движението е ограничено само до абдукция в напречната равнина, добавените компоненти екстензия и външна ротация при 3D Абдуктора осигуряват по-балансиран тренировъчен стимул между основните мускулни групи, участващи в движението – по-специално между tensor fasciae latae и gluteus medius.
